Przejdź do treści

TWÓJ TRENER PERSONALNY

trenerosobisty.net.pl

Kategoria: Budowa masy mięśniowej

Budowanie masy i redukcja tkanki tłuszczowej

Luty 3, 2019Luty 28, 2019 adminBudowa masy mięśniowej

Atletyczna, postawna sylwetka to marzenie wielu mężczyzn. Nie dziwi zatem fakt, iż na siłowniach zdecydowaną większość stanowią właśnie mężczyźni. Procesy budowy masy mięśniowej zwykle łączą z redukcją tłuszczu, co gwarantuje uzyskanie czystej masy mięśniowej. Męski[…]

Kontynuuj czytanie …

Jak ułożyć trening na masę?

Luty 1, 2019Luty 28, 2019 adminBudowa masy mięśniowej

Istotny wpływ na efektywność treningu ma wiele różnych czynników, począwszy od diety, poprzez zastosowaną suplementacją, a skończywszy na prowadzonym trybie życia. Trzeba jednak przyznać, że absolutnie kluczowy jest plan treningowy. Odpowiednio sformułowany może poprawić skuteczność[…]

Kontynuuj czytanie …
  • Strona główna
  • Budowa masy mięśniowej
  • Inne porady
  • Zdrowie
  • ketoactives.pl

Najnowsze wpisy

  • Jak zapobiec nadwadze i otyłości?
  • Odchudzanie – od czego zacząć?
  • Jak wyeliminować problemy z potencją i zadbać o dłuższy stosunek?
  • Najważniejsze zasady zdrowego stylu życia
  • Tajniki odchudzania – co zrobić, aby schudnąć?

Kategorie

  • Budowa masy mięśniowej
  • Inne porady
  • Zdrowie
Dumnie wspierane przez WordPressa | Szablon: Oblique by Themeisle.